nie wiem

Nie bardzo wiem do kogo pijesz Bigger. spec. suplement

To wiem bo Bigger do swego przyjaciela nie uderza ale prosze zeby to powiedział otwarcie spec. suplement

Z tego co wiem to nie zmieniło się nic, a na 100% będę wiedział jak będę miał w ręku fakturę. Ale jeśli Sportatut zostawił te ceny o których pisał na forum to wszystko jest bez zmian. A zamawiać można już, tyle że te produkty o których pisałem w poprzedniej wypowiedzi SONBATY http://www.atleta.pl

Ok No to wiem już wszystko. pac-man ... nie pag-man

ja rekalmuje.. juz ci mowilem spojrz na siebie co ty robisz i sie zastanow... a Aleks dlaczego pod tym nickiem teraz pisze i tylko w tym temacie pozniewaz jak zapedzilem Maniac Gyma do naroznika i juz nie mial jak sie tlumaczyc to mi zablokowal konto Lopez20 pod byle pretekstem... kto sledzil tamten temat wie o co chodzilo i wie ze ban byl bez [...]

Też jestem w podobnej sytuacji z tym, że jestem mężczyzną jednak prócz hormonów to nie duża różnica bo przez moje filozofowanie jak koń pod górkę także przez 2 lata katowałem się głodówkami i w końcu waga stanęła a poziom tłuszczu dość wysoki :D Także mam typ ciała "skinny fat" przez co redukcja na mnie już nie działa, a tłuszczyk utrzymuje się [...]

Tzn. ten nie jest zły, ale inny by był lepszy dla mnie? Co do lekarza, wiem że nie moge nadwyrężać kolan, o nic więcej chyba pytać nie musze %) z nóg jedynie łydki moge robić, ale dużo gram w kosza i w piłe, poza tym mam w łydce 44cm więc większej nie chce %) Może jednak wypowie się ktoś kompetentny? Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2009-11-02 [...]

[...] LLC/Zuffa LLC Kelvin Gastelum o swojej walce z Robertem Whittakerem: Przewiduję nokaut w pierwszej rundzie Przed zbliżającym się pojedynkiem o pas mistrza wagi średniej UFC, Kelvin Gastelum jest pewny siebie i twierdzi, że szybko pokona mistrza Roberta Whittakera. Do pojedynku dojdzie 9 lutego na gali UFC 234, która odbędzie się w [...]

hmmm jak dla mnie ewidentnie zła regeneracja Dzien I: Klatka: ZA DUZO TU CWICZEŃ Butterfly 4-5x 12-15 Skos- gryf 5x 10-12 Skos hantle 4x12 WYWAL TO Pozioma 5x 10-12 laczone naprzemian z : Rozpiętki 5x10 TU DAJ TEGO BUTTERFLY-A PO CO DUBLOWAĆ CWICZENIA Brzuch Kółko, wzniosy, piłka bez przer wszystko x20 ogolnie serie x4 Dzien II Plecy : [...]

ok, przyznaję sama jestem osłabiona postawą dziewczyny ..... ale czy zanim ktoś z Was napisał że jest głupia zastanowił się że samo to stwierdzenie nie skłoni jej do głębszej refleksji nad sobą? Czy ktoś się z Was zastanowił skąd takie dziewczyny wymyślają takie problemy? Ludzie, rozejrzyjcie się dookoła - gdzie się nie spojrzysz to wychudzone [...]

[...] sztuk walki i przedewszystkim MMA. Trenuje na tey sekcji o którą sie tutaj rozchodzi i sam byłem pełen obaw, pytan itp na poczatku... ale jesli chodzi o atmosfere to nikt nie moze sie niczego obawiac. Wszyscy sa kolezeńscy wobec siebie. Wiek nie ma znaczenia, nie mozna byc za młodym - im wczesniej zaczynasz przygode ze sportem tym lepiej(i to [...]

O to chodzi, aeroby to nie sprint 30km/h czy więcej a o lekki trucht. Jesli jest słabo po treningu a wiem, że jest słabo to rób aeroby w inny dzień, na pewno będziesz miał więcej siły i energii.

Sławku tylko pytanie dlaczego firmy farmeceutyczne nie pozwalają sobie na rzeczy a firmy produkujące suple już tak. Przecież również zreszają się w zwiazku i dysponują ogromnymi pieniędzmi, nie wierzę że nie potrafią udowodnić skuteczności np. chelatów a firmy farmaceutyczne potrafią udowodnić skuteczność np. tlenków. Wiesz ja wiem korupcja, lobby [...]

No dobra.podaje kalorie z dziś: 1. śniadanie godzina 6:30 - przed wyjściem do pracy : mleko 175 kal + 210 kal kasza manna + fantasia 143 = 428 godzina 9 nie wytrzymałam i 7 chrupki ryżowe do kawy (no wiem ze to nie zdrowe i powinnam coś bardziej wartościowego ale koleżanka częstowała ;P) 70 kalorii 2. drugie śniadanie 10. na 10 mam jogurt mały [...]

Właśnie po to stworzyłem temat by dowiedzieć się jakie popełniam błędy, co muszę zrobić inaczej. Każdy chcę widzieć efekty, ja widzę choć nie w takim stopniu w jakim 'powinny być'. Oczywiście wiem, że nie wszystko od razu ale dużo wysiłku i potu wkładam w to co robię.. pewnie dlatego, iż nie mam ułożonej diety.. ale poczekam jeszcze na inne posty. [...]

Ale ja to wszystko wiem, ponad 10 lat ćwiczyłem z fizjo. Ludzie proszę jedynie o ocenę treningu, a nie o porady co zrobić z niepełnosprawnością, nie obudziłem się z nią wczoraj, mam ją od urodzenia.

adi: a widzisz powód jakikolwiek powód by kupić to coś nowe? Tak, niektórzy piją carbo nie tylko do treningu, bo to 80% gainera o tyle w lepszej formie (szczególnie na upały +35), że do zrobienia z wodą. Tak wiem, są osoby pijące gainera z wodą, a carbo z mlekiem, ale umówmy się, że nie jest to "standard" i nie tak producent dedykuje te [...]

jak 'przycisnę' bok uda to za 3-4 cm napotykam na kość ;/ aczkolwiek wiem, że te kilka centymetrów można zgubić. mam szerokie biodra genetycznie, nigdy tutaj cudów nie będzie, a jak bardzo odchudzę nogi to zafunduję sobie między nimi bramę brandenburską i tyle z tego będzie. czy takie regularne, dość aktywne pływanie to już jest krok w stronę [...]

g**** sie omija z daleka...wiadomo czemu. A skoro już wdepłeś w ten niemiły interes to radziłbym zroboć to co Knife proponował,czyli jakiś monitoring,albo ochrona(tylko nie dorabiających studentów a jakaś dobra ochrona) Gorzej jak nie bedzie Cie stać na monitoring ani ochrone....walk na kosy nie rodziłbym bo to do niczego nie prowadzi,a w końcu [...]

Boje sie tylko ze to co pomogło w innych krajach nie koniecznie musi sie u nas sprawdzic,bo inaczej jak panstwo jest bogate(Szwecja czy Anglia) a inaczej jak biednbe tak jak Polska: No to tak się składa, że od paru miesięcy pracuję na wyspach. Nomen omen jako ochroniarz w supermarkecie. Fakt, wydatki i różnice [...]